Estos son los usos y beneficios del limón que desconocías

Los expertos creen que los limones son la fruta más sana del mundo porque contienen gran cantidad de minerales, vitaminas y otros nutrientes, tienen valor medicinal y son un excelente remedio natural para cuidar nuestra salud. En la lucha contra determinadas enfermedades (como el colesterol, la gripe, los dolores y calambres, etc.), el limón contiene un ácido muy fuerte. Lucha contra bacterias, virus y otros microorganismos; los alcalinos también pueden proteger la piel y también son buenos para el cabello y el corazón. Son muchos los beneficios que se conocen del limón, pero en este artículo te queremos comentar de algunos en particular.

beneficios del limónSu olor también enriquece el sabor de muchas bebidas y platos. Millones de personas alrededor del mundo lo usan para otorgar esa magnífica sensación al paladar.

Sin embargo, no todo el mundo sabe que los limones son muy efectivos para eliminar los malos olores en la cocina y las bacterias y gérmenes que suelen existir en la superficie de la cocina.

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Este sencillo truco te ayudará a aprovechar estas propiedades de los limones para que puedas usarlos en la cocina:

Lo primero que debes hacer es cortar el limón en 4 partes, pero no lo cortes hasta el final para mantenerlos juntos. Luego espolvorea un poco de sal y déjalo en la cocina.

Una de las cosas más interesantes de esta técnica es que de esta forma se puede reducir el uso de químicos que dañan el medio ambiente y la salud de las personas, neutralizar el olor y conseguir un fresco sabor cítrico.

beneficios del limónOtro truco que puedes usar con los limones en la cocina es tomar 3 limones, exprimirlos y mezclarlos con una pequeña cantidad de sal y jabón. ¡Pon la mezcla en una botella de agua y tendrás un desinfectante natural para matar bacterias en la cocina!

Y por último hablaremos de este famoso truco conocido como: ¨El limón congelado¨.

Sin dudas es un truco muy eficaz y acá te enseñamos para qué puede ser utilizado:

Aumentar el nivel de vitaminas en tu cuerpo

La cáscara contiene 10 veces más vitaminas que el jugo del fruto, entre las que se pueden encontrar son: vitamina C, A, B1 y B2, antioxidantes, flavonoides como la tangeritina.

Ayudarte a perder peso

Además de combatir los lípidos presentes en la sangre (causa del colesterol malo), 75 gramos de limón congelado pueden ayudar a acelerar funciones metabólicas del cuerpo, las cuales facilitan la pérdida de grasa corporal.

Diabetes bajo control

La Asociación Americana de la Diabetes incluye este fruto entre su lista de súper alimentos, esto debido a su aporte de fibra soluble y vitamina C; ambos elementos reducen el índice glucémico de los alimentos que ingieres, y son causantes que los niveles de azúcar en la sangre aumenten.

Sin embargo, antes de empezar a incluir el limón congelado a tu dieta, debes consultar a tu médico, pues hay medicamentos que al mezclarse con algunos cítricos puede producir algunos efectos secundarios en la salud.

Además, la cáscara del limón contiene una alta cantidad de oxalatos, sustancia que está asociada a la formación de cálculos renales.

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